在中国的刑事诉讼中，认罪认罚制度是一项重要的司法改革措施，旨在通过犯罪嫌疑人、被告人自愿承认其犯罪事实和接受相应处罚，以提高司法效率，减轻司法压力，同时也体现了宽严相济的刑事政策。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，认罪认罚在量刑上通常会有所体现。

对于认罪认罚的犯罪嫌疑人或被告人，根据《刑法》的规定，可以从轻、减轻或者免除处罚。例如，对于自首的犯罪，可以从轻或者减轻处罚；对于坦白交代全部犯罪事实或者有重大立功表现的，可以从轻、减轻或者免除处罚。这是对认罪认罚行为的一种直接肯定和奖励。

其次，认罪认罚制度还与量刑程序相结合，即在侦查阶段，犯罪嫌疑人可以选择签署认罪认罚具结书，表示对指控事实的认可，并同意适用从宽量刑。在审查起诉阶段，检察官可以根据认罪认罚情况提出从宽处理的建议。在审判阶段，法官也会考虑这一因素，但并非必然从轻，而是综合案件具体情况予以裁量。

然而，认罪认罚并不意味着绝对的从轻，法院会根据犯罪性质、情节、危害后果以及被告人的主观恶性等因素进行全面评估。如果犯罪严重，即使被告人认罪，也可能依法判处相应的刑罚。同时，为了确保公正，认罪认罚也需要在保障被告人的合法权益的前提下进行，如充分听取辩护意见，确保其知晓认罪认罚的法律后果等。

总的来说，认罪认罚制度在中国司法实践中是一个灵活且具有弹性的原则，它鼓励犯罪嫌疑人、被告人积极面对自己的错误，但也要求司法机关严格依法操作，确保公正公平。这一制度的实施，既有利于提高司法效率，也有助于增强公众对司法公正的信任，是推进法治中国建设的重要一步。然而，任何法律制度的执行都需要在尊重法律权威的同时，兼顾人性化和社会效果，这也是我们在实践中需要不断探索和完善的地方。