在中国的刑事司法体系中，认罪认罚制度是一项重要的程序性规定，旨在提高诉讼效率，减轻司法压力，并引导被告人主动承担责任。当被告人对犯罪事实无异议，并愿意接受处罚时，这一制度被广泛应用。根据我国刑法及相关司法解释，认罪认罚在量刑上通常会得到一定的从轻或者减轻处理。

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对指控的犯罪事实没有异议的，可以依法从轻处罚。这是对于认罪认罚行为的基本原则性规定，意味着被告人的认罪态度和配合程度将直接影响到法院的量刑决定。

其次，《中华人民共和国刑法》对于认罪认罚的适用有明确的条文。例如，对于自首或者坦白的犯罪嫌疑人、被告人，可以从轻或者减轻处罚；对于积极退赃、赔偿被害人损失，或者有其他立功表现的，也可以酌情从轻处罚。这些规定为法官在判决时提供了具体的量刑依据。

然而，认罪认罚并不意味着自动减免刑罚。法官在量刑时会综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害性以及被告人的悔罪表现等因素，确保判决公正、公平。如果被告人的犯罪行为特别严重，即使认罪认罚，也可能面临相应的刑罚。

近年来，我国司法实践中也在逐步探索认罪认罚从宽制度的细化和规范化。例如，2018年出台的《关于办理刑事案件认罪认罚从宽制度的意见》进一步明确了量刑建议的制定、审查和执行程序，确保认罪认罚制度在实际操作中的合理性和有效性。

总的来说，认罪认罚三年并不是一个固定的量刑标准，而是根据法律规定和具体案情进行裁量的结果。它体现了我国司法体系对被告人主观能动性的尊重，同时也强化了法律的威慑力。在实践中，我们期待更多被告人能够认识到法律的严肃性，主动承担起法律责任，从而推动我国法治建设的进步。