在中国刑事诉讼中，认罪认罚从宽制度是一项重要的司法改革措施，旨在通过鼓励犯罪嫌疑人、被告人对犯罪事实和罪名的承认，简化诉讼程序，减轻司法压力，同时也能体现法律的人性和公正。然而，如果在认罪认罚后被判处罚过重，可能会引发公众对于司法公正的关注和讨论。

根据我国《刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿认罪认罚的，可以从轻、减轻或者免除处罚。具体来说，认罪认罚可以从量刑幅度上进行调整，如在适用法定刑时，可以适当降低一个量刑档次；在决定宣告刑时，可以考虑从轻或者减轻处罚。《刑法》中也明确指出，对于自首、立功等情节，应当从轻或者减轻处罚。

然而，实践中可能存在一些情况，尽管犯罪嫌疑人或被告人认罪认罚，但判决结果并不符合公众的期待，这可能是因为法官在判断时综合考虑了其他因素，如犯罪性质、社会危害性、被告人的主观恶性等。在这种情况下，被告人有权依法提出上诉，由上级法院进行二审，以确保法律的公正执行。

如果认为认罪认罚后的判决过重，可以通过法律程序寻求救济。被告人及其辩护律师可以查阅案卷材料，了解法官的量刑依据是否充分，是否存在适用法律错误。其次，可以就量刑问题向法院提交书面意见，阐述自己的观点和理由。如果二审未能达成满意的结果，还可以申请再审，直至最高人民法院。

为了防止认罪认罚制度被滥用，国家司法机关也在不断完善相关机制，如细化量刑标准，加强对法官的培训，确保他们在适用认罪认罚制度时严格遵循法律规定，避免因主观判断导致的量刑失衡。

总的来说，认罪认罚判的重并不意味着司法不公，而是法律在平衡效率与公正之间的努力。在保障被告人权益的同时，也要维护法律的权威和公众对司法的信任。对于个案中的疑虑和争议，应通过正当的法律途径寻求解决，以期达到真正的司法公正。