在中国刑事诉讼法中，认罪认罚制度是一项重要的司法改革措施，旨在通过犯罪嫌疑人或被告人的自愿承认其犯罪事实和接受相应处罚，以简化诉讼程序、提高司法效率，并在一定程度上体现宽严相济的刑事政策。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关司法解释，认罪认罚可以在量刑时给予一定的从轻、减轻乃至免除处罚的情节。

根据《刑法》第六十七条的规定，对于自首的犯罪嫌疑人或者被告人，可以从轻或者减轻处罚。如果犯罪后自动投案，如实供述自己的罪行的，应当认定为自首，可以从轻或者减轻处罚；犯罪较轻的，可以免除处罚。这表明，只要嫌疑人或被告人能够真诚悔过并积极认罪，就有可能享受到刑期的减轻。

其次，根据《刑事诉讼法》第一百七十六条的规定，犯罪嫌疑人、被告人对起诉书指控的犯罪事实没有异议，自愿认罪认罚的，人民法院可以依法从宽处理。这里的“从宽处理”通常体现在量刑阶段，法官可能会根据嫌疑人的认罪态度，酌情减少其刑期。

然而，认罪认罚并非绝对的减刑保障，法官在裁量时会综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害程度以及认罪认罚的诚意等因素。如果犯罪严重，即使嫌疑人认罪，也可能不会大幅度减轻刑期。同时，为了维护法律的权威性和公正性，对于涉及国家安全、公共安全等重大案件，认罪认罚可能不适用或者适用有限。

总的来说，认罪认罚制度在国内法律体系中扮演着重要的角色，它旨在鼓励犯罪嫌疑人或被告人积极面对法律，接受公正的审判，同时也为司法实践提供了灵活性，有助于提高司法效率，节约司法资源。但具体减轻多少刑期，需要根据个案的具体情况由法官根据法律和相关司法解释进行判断。这既体现了法律的刚性，又体现了司法的人文关怀，是现代法治社会下刑事司法的重要理念。