被拘留在里面都干什么？
很多刑事案件，家属会经常问，被拘留了在看守所里面做什么，下来我来说一下上海松江看守所一天生活是怎么安排的。
6点30起床，洗漱，在外面后院放风半小时，7点吃早餐，坐板2节课，就是在硬板床上盘腿打坐，10点10分就可以吃午饭哦。
午觉时间是11：10-13：30，下午13：30放风半个小时，不是说可以出来哦，只能在看守所后院走走，14：00到16：10坐板2节课，随后吃晚饭，到18：45就可以看电视，一般是看电影到20点30，随后就是睡觉了，所以在看守所里面睡觉的时间是比较长的。
我最近松江客户，有抑郁症，在里面有配安眠药，所以他基本全程都能睡着，但是晚上一般要值班，一般是2个小时，看着同监室人睡觉，监督他们不能出问题。只有进去时间比较长的有可能不需要晚上值班。
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