如有家人被刑事拘留，羁押在上海看守所里面，家属除了送衣服外，还需要接济钱款，存生活费。那么在上海看守所里面，关押人员的生活费大概需要多少钱一个月？

上海看守所是包吃包住的，但是被拘留人也需要购买生活用品、买些牛肉、火腿肠、老干妈、泡面等改善一下伙食。另外像牙刷、牙膏、毛巾、卫生纸、洗发水、洗衣粉等基本刚需生活用品，也只是在进入看守所时候发一套，用完之后就很难再有发放了，那就得花钱购买了，因此想要有更好的生活质量，就得需要家属帮其存点生活费。目前上海大多数看守所，月均可消费额度大概是500元到700元。

家属可以到所关押的看守所现场大厅去办理存款，送衣物，也可以到邮局填汇款单，通过邮局汇款的方式办理。如果没有额外生活费的话，羁押人员在里面可能受苦会更多，例如牙刷用旧了没法换，没有足够的纸巾，女性没卫生巾用、还有看着别人有零食吃自己只能眼睁睁地羡慕。

当家属收到拘留通知书，得知亲人被刑事拘留后，家属可以积极采取行动，每个案件具体情况不同，建议先咨询律师，在律师的指导下，根据案件实际情况制定具体应对策略。

1.了解案件情况

仔细阅读拘留通知书，了解被羁押人的姓名、涉嫌罪名、拘留机关、拘留时间、羁押地点（即上海某看守所）等信息。如果没有拘留通知书的，可以询问办案机关或所在地派出所查询情况。

2.聘请律师

尽快为被羁押人聘请上海专业刑事辩护律师。律师可以为被羁押人提供法律咨询、代理申诉、控告，参与侦查阶段的会见、申请取保候审等，保障其合法权益。在选择律师时，可考虑律师的专业背景、经验、口碑等因素，建议多对比几家律所。

3.律师会见

通过律师向看守所申请会见被羁押人。根据《刑事诉讼法》规定，律师在侦查阶段即可会见犯罪嫌疑人，了解案件情况，提供法律咨询，帮助其维护合法权益。律师会见需携带律师执业证书、律师事务所证明、委托书等材料。

4.取保候审

如果认为被羁押人符合取保候审条件，律师可以代为向公安机关、检察院或法院申请取保候审。申请时需提交书面申请书、保证人或保证金的相关材料。

5.提供生活必需品

根据上海看守所规定，家属可以为被羁押人提供符合规定的衣物、书籍等生活必需品。具体要求可咨询看守所，按照规定的时间、方式和接济单进行寄送。

6.保持沟通

与律师保持密切沟通，了解案件进展、律师工作情况以及被羁押人的近况。同时，律师也会根据案件进展，向家属提供法律建议和应对策略。

如果您的亲人被拘留在上海，或者您遇到刑事案件，不知道怎么处理，想要律师辩护，减轻刑期的，都可以咨询上海刑事辩护律师，预约专业律师面谈分析案件，电话：13391128318（徐律师）。